服装について

奥入瀬渓流を歩く時の服装

歩きやすい奥入瀬渓流

奥入瀬渓流は14kmにわたる遊歩道が車道と並走し、車から降りてすぐ遊歩道に出られるため、どんな靴でも探索は可能です。
とはいえ、奥羽山脈の山麓に位置する奥入瀬は天候・気温の変化が大きく、それなりに時間を過ごす場合は服装に注意が必要。
奥入瀬渓流を探索するにあたり、おすすめの服装を提案します。

ウェアを重ね着する「レイヤー」

レイヤーとは、ウェアを重ね着することを意味します。
ありがちなのは、寒いからといって厚着をしてスタートしてしまうこと。
すると汗を余分にかくためにかえって体が冷え、不快な思いをするだけではなく、時には疲労によって低体温症になることもあります。
レイヤードする（脱いだり着たりする）ことによって調節を行い、行動中も休憩時も常に体温を適正に保つようにすることが、より快適にフィールドを楽しむための第一歩です。

• ファースト（ベース）レイヤー＝いちばん下に着るもの。化繊素材の肌着やシャツ。
• ミッドレイヤー＝中間着。フリースや薄手のダウンなど。
• アウターレイヤー＝いちばん外側に着るもの。防水素材で風を通さないジャケットや雨具。

春〜秋 共通必須アイテム

フィールドを探索するにあたり、ほぼ全ての季節に共通する装備。

5月〜6月・９月（初夏・初秋）

日中の気温も上がり、一年でもっとも過ごしやすい気候です。最高気温は20℃近くまで上がりますが、朝晩は10℃に届かない日もあります。必ずウィンドブレーカーなどの上着を携行しましょう。コンパクトに持ち歩ける薄手のダウンジャケットやフリースがあると安心です。

7月〜8月（夏）

平均気温は20～24℃。蒸し暑い日も多く、30℃を越える日もありますが、棘がある植物やハチ・マダニなどから肌を守るため、できるだけ素肌は出さないのがおすすめ。ヤマセの気候は肌寒いので上着があると安心です。

4月・10月〜11月（春・秋）

天候によりかなり気温が下がります。4月と11月は朝の最低気温がマイナスになる日もありますので、厚手のフリースやダウン、ニット帽や手袋などの防寒対策が必要です。

冬必須アイテム

冬季は積雪の為、遊歩道を普通に歩くことは出来ません。防寒で雪道に滑らない靴が必要です。場合によってはスノーシューなど用意する必要があります。

スノーシューなどアクティブに楽しむ時

スキーウェアなど、スノーアクティビティに適した装備が必要です。

それ以外(氷瀑・氷柱鑑賞など)

ダウンジャケット・コートなど、しっかりとした防寒対策が必要です。

お持ちいただくと便利なもの

虫除けスプレー、ルーペ（貸し出しあり）、カメラ、飲み物、双眼鏡